Online para cuidar tu salud

con herramientas del Ayurveda

En nuestros cursos encontrarás

Conocimientos Teóricos

Para profundizar en los conceptos teóricos necesarios para lograr la auto-gestión del hábito sobre el que estamos trabajando.

Consignas para desarrollar

Diseñadas para implementarse durante un tiempo determinado, de forma que puedas incorporar la herramienta propuesta.

Comunidad

Cada curso tiene un foro de participantes para compartir experiencias y acompañarse en el proceso de cambio de hábitos.

Herramientas prácticas

Implementamos metódicamente una técnica y/o una herramienta como forma de construir un hábito saludable que perdure en el tiempo.

Material complementario

Contamos con un espacio para compartir material complementario (sitios web, artículos científicos, vídeos, películas, libros, apps, etc…).